התעוררות רוחנית מודעת
ליווי, תמיכה והדרכה למתעוררים ומחפשים רוחניים

מוזמנים לקרוא קטע מהספר שאני כותבת בימים אלו:
"
סאטורי ג'אנקי"
בו אני משתפת על חוויית ההתעוררות הרוחנית שהייתה לי,
המשבר הרוחני שהגיע בעקבותיה, ועוד.

הדרכה וליווי של תהליכים רוחניים ונפשיים עמוקים
עיבוד ואינטגרציה של חוויות רוחניות בחיי היומיום
היכרות עם הסכנות והאתגרים שבתהליך ההתעוררות הרוחנית
באמצעות שילוב כלים וגישות מעולמות הרוח, הנפש והרפואה הטבעית

המון אנשים מדברים על רוחניות, על התעוררות, על הארה.

מה המילים הללו באמת אומרות לך?

מה זה אומר בפועל לחיות "חיים רוחניים"? איך יוצרים את החיבור בין חוויות רוחניות שחווינו או אידאלים רוחניים שאנו שואפים להם, לבין החיים הארציים, היומיומיים?

כדי לחיות חיים מודעים, רוחניים באמת, אין מנוס מלהתמודד עם האתגרים של העולם שבו אנו חיים, הקשיים והכאבים שכל אחד ואחת מאיתנו חווה בדרך והמטענים שאנו נושאים בתוכנו (טראומות ופצעי עבר).

כמו כן, תהליכי התעוררות מלווים פעמים רבות במגוון "מלכודות רוחניות" שבהן אנו עלולים ליפול, למשל:

  • "מעקפים רוחניים" - נסיון להימנע מרגשות כואבים ומהתמודדות עם טראומות וקשיים רגשיים באמצעות בריחה לפרקטיקות רוחניות, במחשבה שבהן נמצא הפתרון האולטימטיבי למכאובים שלנו.

  • אידיאליזציה של מורים רוחניים - המרחק בין הערצה לאדם מסויים שאנו תופסים כמואר (ו/או כמושלם) לבין הצטרפות לכת (לרוב מבלי להבין שזה מה שקורה!) יכול להיות קצר והרסני במקרים רבים.

  • התמכרות לחוויות רוחניות - חיפוש מתמשך אחר חוויות אחדות או חוויות רוחניות אחרות, בניסיון כמעט אובססיבי לחוות אותן שוב ושוב, במחשבה שזה המצב שבו אנו אמורים להיות כל הזמן ושכך החיים אמורים להיות.

  • משברים רוחניים - מקרים בהם ישנה חוויה או תובנה רוחנית חזקה, אך אין לאדם את היכולת הנפשית להכיל זאת. נוצר משבר נפשי שבסיסו רוחני. המשבר מחמיר כאשר אנשים סביבו מתערבים באופן שאינו מותאם לצרכיו, או כשהוא מרגיש מנותק ועל כן מתבודד מהעולם.

  • ועוד...

אז מה עושים?

בשלב הראשון חשוב להבין שיש בעיה. בלי ההכרה בכאבים, בקשיים או במטענים שמכבידים עלינו, או בלי הכרה שנפלנו אל אחת "המלכודות הרוחניות" הללו, ההתפתחות שלנו תתעכב.

תהליכי הריפוי, השיקום והחיבור לעצמנו ולרוחניות שמעצימה, מחזקת וקושרת אותנו לחיים האמיתיים, מתאפשרים דרך תהליכי עומק שרואים את מה שמתחת לפני השטח ועובדים איתו, דרך קבלה וחמלה.

ליווי, עיבוד ואינטגרציה של תהליכים רוחניים ונפשיים עמוקים

  • בתהליכי הליווי אנו מזהים את הפצעים הנפשיים שמנהלים אותנו ומעוררים בנו המון סבל, מבינים איך הגענו למקום שבו אנו נמצאים.

  • מבחינים ב"מלכודות הרוחניות" שאליהן נכנסנו (או שאנחנו בדרך לשם).

  • לומדים לקבל את עצמנו מתוך התבוננות במה שיש, לאהוב את עצמנו כפי שאנחנו, ומגלים שאהבה וקבלה עצמית מעצימות את תהליך ההתפתחות שלנו בעשרות מונים.

  • אינטגרציה של חוויות רוחניות מאפשרת להוריד לקרקע תובנות שקיבלנו במהלך אותן חוויות ולהפוך אותן למשהו משמעותי ופרקטי בחיים. זאת על מנת שהן לא ישארו רק בגדר זיכרון, אלא שנוכל להשתמש בהן בלעשות שינוי אמיתי וחיובי בחיינו.

  • בתהליך מקבלים כלים שעוזרים להתמודד עם קשיי החיים, להתחזק ולהתחבר לרוחניות בריאה ואותנטית, ולהבין מה המטרה והמשמעות הגבוהה של כל מה שאנו עוברים.

  • התהליכים מלווים במידת הצורך בעבודה עם צמחי מרפא ונטורופתיה, המאפשרים תמיכה נפשית טבעית והקלה בהתמודדות. למשל: תמיכה במצבי סטרס ודכדוך, תמיכה בהפחתה של תרופות נוגדות דיכאון (באישור הרופא המטפל), ועוד...

אם אתם מרגישים שהתהליך הרוחני שלכם תקוע, שיש לכם הרבה שאלות שנותרות ללא מענה, שאנשים בסביבה שלכם לא לגמרי מבינים אתכם ואתם חשים בדידות בדרך שלכם, או שאתם חווים תסכול רוחני וכאבים רגשיים שאינכם יודעים כיצד להתמודד איתם - אני מזמינה אתכם לתהליך עמוק, עוצמתי ומחבר שיתמוך בכם בלחיות את החיים הרוחניים שאתם שואפים להם, מתוך קבלה ואהבה עצמית.

מוזמנים לקרוא עוד על הסיפור שלי
ולהצטרף לחקירה המשותפת בקבוצת הפייסבוק "התעוררות רוחנית והסכנות שבדרך"

התעוררות רוחנית מודעת

התכנים באתר זה עוסקים בתהליך ההתעוררות, בחוויות רוחניות ובסכנות שאנו עשויים לפגוש בדרך הרוחנית:

מה המאפיינים של חוויות רוחניות, איך הן משפיעות עלינו, איך לפרש אותן ולהתמודד איתן בצורה מיטיבה, איך לעשות להן אינטגרציה בחיי היומיום, כמו גם כיצד להתייחס לתהליך ההתעוררות בכללותו ומה המשקל והמשמעות של חוויות כאלו בתוכו.

בנוסף, כיצד נוכל לעשות תהליכים רוחניים עמוקים ומשמעותיים, תוך כדי שאנחנו ערניים ומודעים לסכנות שקיימות בעולם הרוחני.

חוויות התעוררות והאינטגרציה שלהן

שיחה על חוויות התעוררות וחוויות מיסטיות, אילו סוגים של חוויות כאלו ישנן, אילו השפעות שליליות יכולות להיות לחוויות כאלה, מהי אינטגרציה נכונה ואיך מטמיעים את החוויות האלה ביומיום שלנו, ועוד...

לחצו כאן לצפייה

מהות ותפקיד המורה הרוחני

שיחה על המורכבויות שבלהיות מורה רוחני: סיפורים, תפקידים ומלכודות בדינמיקה מול תלמידים. מה זה בכלל, מורה רוחני? איזו אחריות יש למורה מול התלמידים, ואיזו אחריות יש לו מול עצמו? מה הוא מורה מואר והאם יש דבר כזה בכלל, להגיע להארה? על השחתה ומורים שסרחו - איך זה קורה וממה כדאי להזהר כשבוחרים מורה? ועוד...

לחצו כאן לצפייה

פרדוקסים וסתירות בדרך הרוחנית

הדרך הרוחנית מלאה בסתירות ופרדוקסים, באופן מובנה. זה כך מכיוון שהקיום, מנקודת המבט שלנו, הוא פרדוקסלי מעצם טבעו. מהסיבה הזו, כל טענה שאנחנו טוענים, כל מילה שאנחנו מוציאים מהפה, היא לא אמת מוחלטת, היא חלקית/יחסית.

כשמתבוננים על המציאות מהפרספקטיבה הלא דואלית, האחדותית, אין שום בעיה עם פרדוקסים. הם כבר לא נראים פרדוקסליים, כי הם פשוט כבר לא קיימים. כל האמיתות החלקיות מסתדרות אחת עם השנייה בצורה מופתית, בשירות הקיום.

להרחבה נוספת ראו: פרדוקסים וסתירות בדרך הרוחנית

סכנות נפוצות בדרך הרוחנית

מאמר שמאגד בקצרה את המהמורות המרכזיות שזיהיתי שניתן להיתקל בהן בדרך הרוחנית. זהו אוסף הבנות שהתהווה בעקבות ההליכה שלי בדרך הזו ב-12 השנים האחרונות ולמידה של הנושאים הללו במגוון דרכים.

לחצו כאן לקריאה

שחרור מסבל ללא מאבק

המהות בעבודה עם רגשות כואבים או עם כל דבר אחר בחווייה שמעורר סבל, הוא לא להתנגד אליו, כי התנגדות יוצרת התנגדות. זה חוק פיזיקלי. כשלא מתנגדים מאפשרים לשינוי הטבעי לקרות מעצמו, מכיוון שהכל תמיד משתנה, כל הזמן.

כשמאפשרים לגל הרגשי הכואב לבוא וללכת, נכנעים למה שקורה ברגע מתוך התמסרות (לא מתוך ייאוש), ואז אין התנגדות. כך הרגש יכול לזרום, ושום דבר לא נתקע. יש נוכחות מלאה ברגע עם מה שקורה, בדיוק כפי שהוא, ללא אג'נדה. אין מלחמה, אין מאבק, אין משהו שאמור או לא אמור לקרות. יש רק את הכאן ועכשיו בדיוק כפי שהוא מופיע ברגע הזה.

לחצו כאן לקריאה

הומור רוחני

חלאס עם כל הרצינות הזאת. הדרך הרוחנית והחיים הם גם ממש מצחיקים, כשאנחנו נזכרים להסתכל עליהם ככה.
בשביל לתבל את היום שלכם, מוזמנים לצפות בכמה פארודיות משעשעות על רוחניות ועל קלישאות רוחניות.

לחצו כאן לצפייה

מאמרים

כל אמרה רוחנית באשר היא, ניתן לפרש בכל מיני דרכים. הפרשנות שתלמידים/מחפשים רוחניים ומורים רוחניים הרבה פעמים נותנים לאמרות האלו הוא לא אמפתי במיוחד. כלומר, זוהי פרשנות שכל הזמן מנסה להוכיח לנו איפה אנחנו לא בסדר או לא מספיק, ואיך אנחנו צריכים להיות אחרת מאיך שאנחנו כרגע.

קראו עוד...

הדרך הרוחנית מלאה בסתירות ופרדוקסים, באופן מובנה. זה כך מכיוון שהקיום, מנקודת המבט שלנו, הוא פרדוקסלי מעצם טבעו. מהסיבה הזו, כל טענה שאנחנו טוענים, כל מילה שאנחנו מוציאים מהפה, היא לא אמת מוחלטת, היא חלקית/יחסית.

קראו עוד...

במאמר זה אני מביאה תיאור קצר של המהמורות המרכזיות שזיהיתי שניתן להיתקל בהן בדרך הרוחנית. זהו אוסף הבנות שהתהווה בעקבות ההליכה שלי בדרך הזו ב-12 השנים האחרונות ולמידה של הנושאים הללו במגוון דרכים.

קראו עוד...

המהות בעבודה עם רגשות כואבים או עם כל דבר אחר בחווייה שמעורר סבל, הוא לא להתנגד אליו, כי התנגדות יוצרת התנגדות. זה חוק פיזיקלי. כשלא מתנגדים מאפשרים לשינוי הטבעי לקרות מעצמו, מכיוון שהכל תמיד משתנה, כל הזמן.

קראו עוד...

שיחות וראיונות

חוויות התעוררות והאינטגרציה שלהן

שיחה עם מיכאל פיין וטליה מיכאלי. מהי חוויית התעוררות ומהי חוויה מיסטית? אילו סוגים של חוויות מיסטיות ישנן? אילו השפעות שליליות יכולות להיות לחוויות כאלה? מהי אינטגרציה נכונה ואיך מטמיעים את החוויות האלה ביומיום שלנו? ועוד...

להיות מורה רוחני

מיכאל פיין וטליה מיכאלי משוחחים על המורכבויות שבלהיות מורה רוחני: סיפורים, תפקידים ומלכודות בדינמיקה מול תלמידים. מה זה בכלל, מורה רוחני? איזו אחריות יש למורה מול התלמידים, ואיזו אחריות יש לו מול עצמו? מה הוא מורה מואר והאם יש דבר כזה בכלל, להגיע להארה? על השחתה ומורים שסרחו - איך זה קורה וממה כדאי להזהר כשבוחרים מורה? ועוד...

מעקפים רוחניים

כולנו עושים אותם בדרכים כאלו ואחרות לאורך המסע הרוחני שלנו. לרוב אנחנו לא מודעים לכך שזה מה שמתרחש ועד כמה אנחנו נפגעים כתוצאה מזה. וכל זה, תוך כדי שאנו מקבלים על כך עידוד ממסגרות ומורים רוחניים. טליה מיכאלי ומיכאל פיין מדברים בשיחה הזאת על: מהו מעקף רוחני, ואילו מעקפים שונים יש? איך אפשר לדעת שאנחנו עושים מעקף רוחני? כיצד אפשר לעבוד עם מעקפים רוחניים ולהתגבר עליהם? לאחר הצפייה מוזמנים להיכנס לכאן ולבחון את עצמכם בשאלון - כיצד לדעת האם אני עושה מעקף רוחני?

רוחניות שיפוטית וחמלה אמיתית

ארנינה קשתן וטליה מיכאלי משוחחות על איך מבלי לשים לב ומתוך רצון אמיתי להתפתח, אנו שופטים את עצמנו, ומדוע מתוך רצון אמיתי לתרום ולהתקרב, אנחנו שופטים אחרים; כיצד זה נובע מתוך החשיבה הרוחנית הנפוצה, שמדברת על חמלה אך לא מיישמת אותה בפועל; מדוע דרך החשיבה הזאת לא באמת עוזרת להתפתחות שלנו אלא רק מעכבת אותה; ומה ניתן לעשות כדי לפתח בתוכנו תודעת חמלה אמיתית.

משברים רוחניים, פסיכדליה, פסיכוזה וליווי במצבי קיצון

טליה מיכאלי בשיחה עם ניר תדמור - פסיכותרפיסט בגישת האקומי ובעל תואר שני בפסיכולוגיה טרנספרסונלית, יזם ושותף ב"חוף מבטחים" - פרוייקט קהילתי אשר מפעיל מרחב בטוח במסיבות טבע ומעביר הכשרות לליווי במצבי קיצון. שיחה על חוויות רוחניות ומשברים רוחניים, פסיכדליה, פסיכותרפיה טרנספרסונלית, ליווי במצבי קיצון, פסיכוזה ובתים מאזנים, ועוד המון דברים מרתקים.

חוויות רוחניות, משברים רוחניים והתקפים פסיכוטיים

איתי זיו מתארח אצל טליה מיכאלי לראיון על ספרו החדש ועל המסע האישי שלו לריפוי, דרך חוויית התעוררות רוחנית עצמתית ומפגש עם המערכת הפסיכיאטרית. הספר "כותב את עצמי לדעת" הוא יומן מסע תודעתי מחוץ לדעת ובחזרה. כתיבה אישית וחשופה על השיגעון אליו כולנו רגילים ועל השיגעון ממנו כולנו מפחדים. זהו הסיפור האישי של איתי, מהרגע בו נולד, דרך השירות הצבאי הטראומתי ושנים של חיפוש רוחני שהסתיימו בהארה שהפכה ל"התקף פסיכוטי". אחרי ההתפרקות והאשפוז הכפוי התחיל דרך ארוכה לשיקום. הדרך כללה גם מסעות ריפוי בעזרת חומרים משני תודעה והובילה אותו בסופו של דבר להפוך למטפל.