ליווי נפשי-רוחני אינטגרטיבי
למתעוררים ומחפשים רוחניים

• יש לך עיסוק ועניין ברוחניות, והרבה שאלות גדולות על החיים והקיום, והרגשה שאף אחד מסביבך לא ממש מבין אותך?

• חווית חווייה רוחנית ואין לך עם מי לדבר עליה?

• מרגיש.ה בלבול ודכדוך מכך שהחווייה הרוחנית חלפה והנסיונות לשחזר אותה לא מצליחים?

• קראת הרבה ספרים רוחניים ולא ברור לך איך להטמיע את הידע הרוחני הזה בחיי היומיום? 

• תרגלת כבר המון טכניקות רוחניות, וזה עדיין מרגיש שדברים תקועים בחיים שלך?

• היית חלק מקבוצה רוחנית, או למדת אצל מורה רוחני/ת, וחווית שם פגיעה כלשהי?

אם ענית "כן" על אחת מהשאלות הללו, אני מזמינה אותך להמשיך לקרוא...

מה קורה בליווי נפשי-רוחני אינטגרטיבי?

במרחב בטוח ואוהב,

• אנחנו שוהים ומתבוננים.

• עושים הבדלות בין רעיונות ואידאלים רוחניים לבין המציאות, ומתחברים לכאן ועכשיו מתוך חמלה עצמית.

• נהיים מודעים למלכודות שונות שקיימות בדרך הרוחנית ולנטיות שלנו להילכד בהן.

• מתחברים לרגשות, לצרכים ולכאבים שלנו, ומתוך זה גם להדרכה הגבוהה שלנו.

• עוברים תהליך עומק של גילוי, חשיפה, הכרה, הכלה וקבלה של חלקים פנימיים, שהודחקו כתוצאה מפגיעות שחווינו בחיינו.

• נהיים בהירים ומובנים לעצמנו, ואוהבים כלפי עצמנו, יותר ויותר.

• מחזקים את הציר הפנימי שלנו.

• מגדילים את היכולת להיות נוכחים ומשפיעים בחיים שלנו, מתוך חיבור ללב, לאותנטיות ולמצפן הפנימי שלנו.

• מגלים את האפשרויות החדשות הנפתחות בשבילנו, במישור הגשמי, הנפשי והרוחני.

• עושים אינטגרציה של החוויות הרוחניות שחווינו לתוך חיי היומיום שלנו וחווים צמיחה רוחנית ונפשית.

איך זה נעשה?

בליווי ישנו שילוב של כלים וגישות בהתאם לצורך - הרחבת המודעות ועבודה עם רגשות באמצעות פסיכותרפיה אינטגרטיבית, IFS, מיינדפולנס, נון-דואליטי (אי-שניות), אימון רגשי בגישות תקשורת מקרבת ו"המצפן", יחד עם תמיכה נפשית ובמערכת העצבים באמצעות צמחי מרפא ונטורופתיה. לפירוט על הגישות וכלי העבודה השונים, כנסו לכאן.

כל זאת בנוסף לאינספור תובנות שהתהוו בעקבות ההליכה שלי בדרך הרוחנית ב-16 השנים האחרונות, למידה של רוחניות, תודעה ופסיכולוגיה במגוון דרכים, התנסות בהדרכות ותהליכים טיפוליים רבים, והשתתפות בשלל סדנאות, קורסים ורטריטים.